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IMC femme 70 ans : comment le calculer correctement ?
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Le refus de prise en charge directe chez certains professionnels de santé…
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Recevoir la deuxième dose du vaccin Shingrix ne relève pas d’un simple…
Quand le diabète vous fait gratter les pieds : conseils pour les seniors
Le grattement des pieds n'a rien d'un simple caprice du corps. Chez…
Vaccin antigrippal pour les plus de 65 ans : spécificités à connaître
10 000 hospitalisations évitées chaque année, et pourtant la couverture vaccinale stagne.…
Vaccins après 60 ans : lesquels choisir en France pour rester en bonne santé ?
Six mille décès chaque année, rien que pour la grippe : le…
Quand le manque de sommeil profond bouleverse votre quotidien
Le sommeil profond joue un rôle fondamental dans la récupération physique et…
Prévention des chutes chez la personne âgée : quelles actions choisir ?
Un tiers des personnes de plus de 65 ans chute au moins…
Reconnaître les premiers signes de la maladie d’Alzheimer à surveiller
La détection précoce de la maladie d'Alzheimer représente un enjeu majeur pour…
Se muscler à 15 ans avec des exercices adaptés et sécurisés
À 15 ans, certains veulent déjà bâtir plus qu'un simple avenir :…
Vitamine B et mémoire : un duo gagnant pour les seniors
La performance cognitive n'obéit pas toujours à la logique du vieillissement chronologique.…
Comment intégrer plus de vitamine D dans l’alimentation des seniors ?
Quatre personnes âgées sur dix en France présentent une carence en vitamine…
Pourquoi la vitamine PP est-elle si importante pour les seniors ?
Les apports nutritionnels recommandés en vitamine B3 augmentent légèrement avec l'âge, contrairement…
Pourquoi les seniors ont-ils besoin de vitamine B5 ?
À 50 ans, la machine humaine se dérègle : certains nutriments franchissent…
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Un simple mouvement de hanche peut se transformer en véritable défi après…
Cholestérol : 4 aliments à éviter absolument pour votre santé
Les produits transformés affichent souvent des taux de graisses saturées bien supérieurs…
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Chez les plus de 65 ans, une diminution de la vitesse de…
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Certains sourires résonnent comme un éclat de lumière dans un salon silencieux.…
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L'autonomie personnelle est devenue une priorité pour beaucoup, et des stratégies concrètes…
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Les changements climatiques provoquent des bouleversements majeurs sur la santé humaine. Les…
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À mesure que les années passent, la fatigue devient un compagnon indésirable…
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Avec l'âge, les besoins nutritionnels évoluent et vous devez consommer des repas…
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